Zdravé dny o víkendu v Dalešickém pivovaru
O víkendu 2. – 4. května se v Dalešickém pivovaru konají Zdravé dny. Kuchaři připraví speciální zdravý jídelníček, kde budou uvedeny nutriční hodnoty jídel, sportovní trenéři povedou ukázkové cvičební lekce pro děti i dospělé.
Návštěvníci budou moci ochutnat pokrmy z alternativních surovin, mohou si nechat změřit tlak a také si udělat analýzu složení těla včetně interpretace výsledků.
„Přesto, že se stále mluví o zdravém životním stylu a správném stravováním, většina lidí neví, kde a jak začít. Víkendové Zdravé dny v Dalešickém pivovaře budou plné inspirace, ochutnávek a možností vyzkoušet si, že zdravé jídlo a pohyb nebolí a dokonce chutná skvěle,“ popisuje organizátorka Beáta Sládková, která zároveň povede zumba program pro děti a powerjógu.
Program - sobota 3. května
12.00 přednáška na téma Jídelníček náctiletých
13.00 Jóga pro děti
14.00 Jóga dospělí
15.00 Zumba pro děti
16.00 Bodyforming
17.00 Powerjóga
18.00 Zumba párty
V průběhu dne malování mandal a povídání o alternativních možnostech stravování a o tom, jak si lépe a zdravěji uvařit.