Jiří Žák: Co tě nezabije, to tě posílí
Chtěl se stát profesionálním sportovcem. Po autonehodě skončil na vozíku. Svého snu se nevzdal a teď usiluje o účast na paralympiádě v Riu. Úsměv na rtech, touha něčeho velkého dokázat a pokora v srdci mu však zůstala. Takový je Jirka z Dolních Vilémovic.
Jak vypadá tvůj trénink a v čem se liší oproti sportovcům bez handicapu?
Pohyb je pro každého sportovce velmi důležitý, to platí i pro mě. Ze všeho nejdříve se zahřeji a protáhnu. Pak pokračuji pinkem, to proto, abych získal lepší cit. Na řadu přichází základní údery, jako je bekhend a forhend drivem. Dále pak různé pravidelné nebo nepravidelné kombinace spojené i s topspinovými údery. Trénuji asi tak patnáct hodin týdně, plus mám na programu zápasy a turnaje. U hráčů bez handicapu je výcvik zaměřen i na pohyb nohou, což u nás na vozíku logicky nejde.
Jako sportovec bys měl dodržovat určitě zásady správné životosprávy. Potvrzuješ toto pravidlo a žiješ zdravě?
Je pravda, že se snažím jíst zdravě, mám rád hlavně maso a čerstvou zeleninu. Na druhou stranu se musím přiznat, že mým nejoblíbenějším jídlem je domácí svíčková. Takže i já někdy zhřeším.
Prozradíš nám, jaké jsou Tvoje sportovní úspěchy a ocenění?
Mým dosavadním a asi tím největším úspěchem je získání titulu vicemistra republiky, a to jak v jednotlivcích, tak ve sportovních družstvech. Mám však jeden velký sen. Chtěl bych se zúčastnit paralympiády v Rio de Janeiru, které se uskuteční za dva roky a odvézt si odtamtud medaili. Proto se v současnosti věnuji aktivnímu tréninku a jsem na dlouhé, někdy dosti bolestivé cestě za cenným kovem.
Co děláš, když zrovna netrénuješ na paralympiádu v Rio de Janeiru?
Když nejsem v tělocvičně, tak chodím na částečný úvazek do zaměstnání. Pokud se týče sportu, tak si rád zajdu zaplavat nebo zahrát florbal.
Hodně ti pomáhá FOR JANE. Jak konkrétně ti toto občanské sdružení pomáhá a kde ses vůbec dozvěděl o tom, že existuje?
O FOR JANE jsem si náhodně přečetl na internetu. Napadlo mě, že bych sdružení mohl oslovit. Neváhal jsem tedy a požádal o pomoc při koupi vozíku. A tak mě FOR JANE už od roku 2013 podporuje a shání peníze, které potřebuji pro přípravu na paralympiádu.
Co plánuješ v brzké budoucnosti a jaké jsou tvoje životní cíle?
Zrovna si balím kufry a za malou chvíli vyrážím na reprezentační soustředění do Liberce. Přál bych si být šťastný a úspěšný, a to jak v soukromém, tak i sportovním životě. Nechci, aby to vyznělo jako otřepané klišé, ale skutečně si nejvíc přeji, aby byla moje rodina a lidé okolo mě zdraví.
Řídíš se ve svém životě nějaký mottem?
Teď když nad tím přemýšlím, tak asi pro mne nejvýstižnější heslo je: Co tě nezabije, to tě posílí.